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幸福老年三字经  

2017-03-07 04:35:00|  分类: 大学动态 |  标签: |举报 |字号 订阅

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幸福老年三字经

  

人之初,性本善,到老年,求平安。世间事,难万全,别失落,顺自然。

窗外事,淡如烟,无欲求,潇洒点。莫比攀,化恩怨,快乐过,每一天。

生活篇

多聚会,少窝家,窝在家,是傻瓜。走出去,乐开花,找朋友,说说话。

喜欢的,钱要花,别总等,更老啦。耳也聋,眼也花,衣再好,腰成虾。

饭再好,没有牙,钱再多,床上爬,抓紧了,别犯傻,快乐活,笑哈哈。

健康篇

到老年,体质变,易生病,防在先。讲养生,顺自然,不信神,不求仙。

命在我,不在天,新科学,不走偏。常锻炼,意志坚,活百岁,也不难。

日三餐,荤素鲜,粗细粮,搭配全。多咀嚼,宜慢咽,七分饱,控糖盐。

养花鸟,兴趣添,练书画,脑不瘫。游山水,逛公园,多走动,筋骨展。

莫熬夜,保睡眠,长活动,三高减。重食疗,病不缠,持之恒,年寿延

家庭篇

老来闲,家为先,家庭和,福寿添。夫妻好,不羡仙,子女孝,心里甜。

遇分歧,少争辩,起争执,让着点。儿孙事,莫武断,讲民主,不包办。

家务活,分担点,多关心,问寒暖。教子女,品德贤,和睦处,合家欢。

上网片

年再高,潮流赶,用电脑,手机玩。博客逛,微信翻,新老人,来推荐。

老同学,全在线,老战友,相见欢。打打字,聊聊天,传图片,笑开颜。

各信息,网上传,真和假,自己辨。多分享,很方便,少牢骚,多点赞。

心态篇

笑一笑,十年少,愁一愁,白了头。恼一恼,催人老,跑一跑,身体好。

心胸宽,不急躁,闲杂事,不计较。乐淘淘,情绪高,经常笑,百病消。

给吃吃,该玩玩,不惧老,心乐观。三字经,记心田,把老年,变玩年。

夕阳美,霞满天,心快乐,百家欢。给千金,也不换,同意滴,微信传。

                                             2017年元宵节

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